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【保存版】レジリエンスとは？不安に強くなり、人生の逆境に負けない5つの力とは 「なぜ私はこんなにもすぐ不安になるんだろう……」 「もっと心が強ければ、前向きに生きられるのに」 そんな悩みを抱えていませ …

ホテル暮らしを快適にするコツ｜ミニマリストにもおすすめの新ライフスタイル 「定住せずに、ホテルを渡り歩く生活ってどうなんだろう？」 ホリエモンこと堀江貴文さんのように、決まった住所を持たずにホテルを転 …

【もう我慢しない】ストレス・不安・自己肯定感の低さに悩むあなたへ。話題のAIメンタルケアアプリ「Awarefy」がすごい！ 「最近、何もやってないのに疲れる…」 「気づいたらネガティブなことばかり考え …

【不安との付き合い方】「何もしていないと不安になる…」そんなあなたに試してほしいタスク管理法 こんな経験、ありませんか？ 「やることがたくさんあるのに、今この瞬間、何もしていない…」 「本当に全部終わ …

【手術技術紹介】眼窩縁切除ETOAで深部頭蓋底病変へ安全・広範なアプローチ はじめに 内視鏡的経眼窩アプローチ（ETOA）は、頭蓋底外科において中頭蓋窩・錐体尖部・後頭蓋窩前部などへの低侵襲アクセスを …

不安を抱えながら生きる私が見つけた「心を整える習慣」 人前で話すとき、ひどく緊張してしまう。 自分の価値を「役割」や「責任」で測ってしまう。 誰かを信頼したくても、完全に心を開くのが怖い。 そして、何 …

【知らないと損】海外旅行に必携！エアトリeSIMで通信ストレスから解放されよう！ 海外でスマホが使えなくて焦ったこと、ありませんか？ 「Wi-Fiを探して歩き回るのが面倒…」 「現地のSIMってどうや …

【もう車にお金で悩まない】頭金0円・車検も保険もコミ！月1万円台から新車に乗れる方法があった！ 🚗「そろそろ車買い替えたいけど…まとまったお金がない…」 🚗「車検・保険 …

【術中の皮弁牽引と失明リスク】眼窩コンパートメント症候群に要注意 はじめに 脳神経外科医の間では、「おでこの皮弁を強く引っ張りすぎると失明することがある」という話を耳にしたことがある方も多いのではない …

【えっ、これ半額以下!?】Qoo10タイムセールがガチでヤバい件。知らないと損する3つの理由 ＼朝・夕・深夜の3回更新！Qoo10のタイムセールがマジで最強／ 「どうせまたセールって言っても…」と思っ …